Al món del ciclisme, sorgeix sovint la pregunta sobre si el diàmetre de les rodes afecta directament la velocitat de la bicicleta. La creença popular sosté que unes rodes més...
Introducció La biomecànica ciclista és una ciència que pot tenir un impacte molt significatiu en la teva experiència amb la bicicleta. Ja vam veure en una altra entrada, que l'elecció del...
Com a ciclistes, sovint ens centrem en la nostra resistència, velocitat i tècnica de pedalada per sobre de qualsevol altre aspecte. Però hi ha un element molt important en la...
La longitud de les bieles: l'origen En una entrada anterior vam poder veure com la longitud de les bieles canviava la postura del ciclista i la seva biomecànica de la pedalada....
Què és un test de potència? Aquesta és una pregunta recurrent que els nostres esportistes ens fan quan els programem un test de potència amb la bicicleta, sobretot els ciclistes i...
Aquest diumenge, en el I Motorland Half Triathlon, he pogut experimentar una cosa que mai vaig pensar que pogués succeir, si més no tan d'hora, tot i estar entrenant de...
Per segon any consecutiu m'havia inscrit a l'Ironcat: el triatló de llarga distància més antic de la península, el de casa i on es respira triatló en estat pur per...
Passes moltes hores rodant en bicicleta? Estàs preparant una competició i vols rendir al màxim? Quan tornes de rodar et fan mal les cervicals? Les lumbars, potser? Se t'adormen els...
Podríem contestar a la pregunta formulada al títol en tan sols dues frases, no obstant, la nostra intenció no era donar la resposta immediatament, sinó oferir informació al lector perquè en acabar...