ENTRENAMENTS PERSONALITZATS

Entrenaments online i presencials

Som especialistes en esports de resistència com la natació, la cursa a peu, el ciclisme (de ruta i muntanya) i el triatló.

 

Amb el clar objectiu d’optimitzar el teu rendiment i d’ordenar les càrregues dels teus entrenaments, farem les programacions de manera personalitzada en funció del teu nivell, dels teus objectius, del teu material i de la teva disponibilitat per entrenar.

Som especialistes en esports de resistència com la natació, la cursa a peu, el ciclisme (de ruta i muntanya) i el triatló.

 

Amb el clar objectiu d’optimitzar el teu rendiment i d’ordenar les càrregues dels teus entrenaments, farem les programacions de manera personalitzada en funció del teu nivell, dels teus objectius, del teu material i de la teva disponibilitat per entrenar.

Serveis i tarifes d’entrenaments

50 €/mes

Pla d’entrenament bàsic (T1)

Entrenaments online personalitzats

El nostre mètode

1. A partir d’una primera visita (presencial o videotrucada) valorarem el teu nivell i els teus objectius per planificar la temporada.

2. Programarem i controlarem els entrenaments personalitzats via Training Peaks.

3. Realitzarem adaptacions a la programació setmanal si tens imprevistos (*).

4. Podràs comunicar-te amb nosaltres via correu electrònic de manera il·limitada.

5. T’enviarem consells nutricionals bàsics per a entrenar i competir (*).

6. Som especialistes en confeccionar entrenaments de ciclisme amb potenciòmetre (si en disposes a la teva bicicleta).

 

Per conèixer tots els nostres plans d’entrenament, visita’ns al web www.t3team.cat.

25 €/hora

*Per poder-te acollir a aquesta opció no cal que segueixis un pla d’entrenament realitzat per nosaltres

Entrenaments presencials

El nostre mètode

La programació dels entrenaments online personalitzats no inclouen entrenaments presencials, no obstant, si ho vols o ho necessites, t’oferim la possibilitat de fer-ho amb la finalitat d’analitzar-te i corregir-te la tècnica, d’aprendre conceptes nous o per a què et controlem un entrenament concret.

Serveis i tarifes d’entrenaments

50 €/mes

Pla d’entrenament bàsic (T1)

Entrenaments online personalitzats

El nostre mètode

1. A partir d’una primera visita (presencial o videotrucada) valorarem el teu nivell i els teus objectius per planificar la temporada.

2. Programarem i controlarem els entrenaments personalitzats via Training Peaks.

3. Realitzarem adaptacions a la programació setmanal si tens imprevistos (*).

4. Podràs comunicar-te amb nosaltres via correu electrònic de manera il·limitada.

5. T’enviarem consells nutricionals bàsics per a entrenar i competir (*).

6. Som especialistes en confeccionar entrenaments de ciclisme amb potenciòmetre (si en disposes a la teva bicicleta).

 

Per conèixer tots els nostres plans d’entrenament, visita’ns al web www.t3team.cat.

25 €/hora

*Per poder-te acollir a aquesta opció no cal que segueixis un pla d’entrenament realitzat per nosaltres

Entrenaments presencials

El nostre mètode

La programació dels entrenaments online personalitzats no inclouen entrenaments presencials, no obstant, si ho vols o ho necessites, t’oferim la possibilitat de fer-ho amb la finalitat d’analitzar-te i corregir-te la tècnica, d’aprendre conceptes nous o per a què et controlem un entrenament concret.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies